수능 시험 당일에 갑자기 잠이 들어버려서 인생을 망칠까 봐 밤마다 너무 불안해서 잠도 더 안 오는데, 이런 불안감도 같이 조절이 될까요?

시험 도중 잠이 들까 봐 느끼는 불안함은 18세 수험생 기면증 환자들이 공통적으로 겪는 증상입니다.

한의학에서는 이를 심장이 약해져 신(神)이 불안정한 상태로 보고, 마음을 편안하게 가라앉히는 약재를 함께 처방합니다.

불안감이 심해지면 뇌는 더 빨리 지치고 결국 수면 발작으로 이어지기 쉽기 때문에, 심리적 안정은 기면증 치료에서 매우 중요한 부분입니다.

잠 조절 능력과 함께 불안감을 다스리는 치료를 병행하면, 실제 수능 시험장에서도 떨지 않고 제 실력을 발휘할 수 있는 평정심을 유지할 수 있게 됩니다.