Q
밤에 코골이가 너무 심해서 아내랑 애들이 다른 방에서 자는데, 이게 제 기면증이랑 직접적인 관련이 있는 건가요? 살을 빼서 코골이를 잡으면 낮에 졸린 것도 같이 없어지는지 알고 싶습니다.
A.
심한 코골이와 수면무호흡증은 밤잠의 질을 떨어뜨려 기면증을 악화시키는 주원인입니다. 비만 해결과 수면 질 개선이 동시에 이뤄져야 합니다.
가족분들과 따로 주무셔야 하는 상황이 참 답답하시겠습니다.
40대 남성 비만 환자분들에게 흔히 나타나는 수면무호흡증은 뇌에 산소 공급을 방해하여 밤새 뇌를 피로하게 만듭니다.
기면증이라는 근본적인 뇌 기능 문제 위에 수면무호흡증이라는 악재가 겹쳐 있으니 낮에 더 힘드신 겁니다.
한방 치료는 단순히 잠을 깨우는 것뿐만 아니라, 기혈 순환을 도와 체중 감량을 수월하게 하고 목 주위의 기도를 압박하는 '담음'을 제거하는 데 탁월합니다.
살이 빠지고 코골이가 줄어들면 밤잠의 효율이 올라가면서 낮에 쏟아지는 졸음의 강도도 자연스럽게 약해질 것입니다.
