입맛이 너무 없어서 하루 종일 믹스커피 몇 잔으로 겨우 버티고 있어요. 예전 직장 생활할 때도 바쁘면 커피로 끼니를 때우곤 했는데, 지금처럼 기운 없을 때 카페인을 많이 마시는 게 한약 효과를 떨어뜨리거나 우울증 치료에 방해가 될까요?

식욕 부진으로 체중이 급격히 감소한 20대 후반 산모님에게 커피는 독과 같습니다.

빈속에 마시는 카페인은 위장 기능을 더욱 약화시켜 식욕을 떨어뜨리고, 가뜩이나 부족한 몸속의 진액을 말려버립니다.

한의학적으로 보면 커피의 뜨겁고 흩어지는 성질이 심장의 화기를 돋워 불안감과 두근거림을 심화시킬 수 있습니다.

한약을 복용하시면서 커피를 계속 드시면 약의 평온한 기운이 제대로 전달되지 못합니다.

밥을 먹기 힘들다면 차라리 따뜻한 숭늉이나 소화가 잘되는 미음으로 속을 채우셔야 합니다.

커피를 끊는 것이 당장은 더 무기력하게 느껴질 수 있지만, 몸의 기력을 밑바닥부터 채우기 위해서는 반드시 조절이 필요한 부분입니다.