Q
면접장 에어컨 바람이 너무 세거나 분위기가 딱딱하면 몸이 굳으면서 목소리가 더 심하게 떨리더라고요. 저는 추위에 민감한 편인데, 이런 외부 환경이나 온도 변화 때문에 더 예민해지는 것도 한의원에서 고칠 수 있나요?
A.
상체는 뜨겁고 하체는 차가운 신체 불균형을 바로잡으면, 외부의 찬 기운이나 딱딱한 분위기에도 몸이 과하게 반응하지 않게 됩니다.
전형적인 발표불안 환자분들은 얼굴로 열이 오르면서도 손발이나 배는 차가운 경우가 많습니다.
이런 상태에서는 면접장의 찬 공기가 몸을 더 위축시키고 근육을 떨리게 만들죠.
한방 치료를 통해 기운을 아래로 내려주는 '수승화강' 상태를 만들면, 외부 환경이 어떻든 간에 몸의 항상성을 유지할 수 있는 힘이 생깁니다.
단순히 '떨지 말자'고 다짐하는 것이 아니라, 몸 자체가 온도 변화나 심리적 압박에 유연하게 대처할 수 있도록 체질을 개선해 드리는 것이니 환경에 구애받지 않는 자신감을 가지실 수 있을 거예요.
