하지불안증후군

하지불안증후군

하지불안증후군은 저녁·야간에 다리의 불쾌감과 움직이고 싶은 충동이 나타나 수면을 방해합니다. 한의학에서는 혈허(血虛)와 신허(腎虛)를 다스려 야간 다리 불편을 완화합니다.

Q

제가 숫자를 다루는 일을 하다 보니 낮에 정신이 아주 맑아야 하거든요. 한약을 먹으면 혹시 감기약처럼 너무 졸리거나 멍해져서 업무 중에 실수를 하게 될까 봐 걱정되는데, 일상생활에 지장이 없을까요?

A.

한약은 인위적인 수면 유도제가 아니라 몸의 균형을 맞춰 자연스러운 수면을 유도하는 방식이므로, 낮 시간에 졸음이나 인지 기능 저하를 유발하지 않습니다.

숫자 하나에 예민한 회계 업무를 하시는 분들이 가장 걱정하시는 부분이죠.

양방의 항경련제나 도파민제는 어지럼증이나 주간 졸음을 유발하는 경우가 종종 있지만, 저희가 처방하는 한약은 뇌를 억지로 잠재우는 성분이 아닙니다.

오히려 밤에는 깊은 잠을 자게 도와 낮 동안의 뇌 피로를 해소해주므로, 아침에 일어났을 때 머리가 더 맑아지고 집중력이 향상되는 효과를 보실 수 있습니다.

업무 효율을 떨어뜨리는 것이 아니라, 수면 부족으로 인한 실수를 막아주는 든든한 조력자가 될 것입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

뇌신경·심리 상담

뇌신경·심리 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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