하지불안증후군

하지불안증후군

하지불안증후군은 저녁·야간에 다리의 불쾌감과 움직이고 싶은 충동이 나타나 수면을 방해합니다. 한의학에서는 혈허(血虛)와 신허(腎虛)를 다스려 야간 다리 불편을 완화합니다.

Q

성격이 급해서 그런데 결론만 말씀해 주십시오. 1년 동안 앓아온 이 지긋지긋한 증상, 도대체 얼마 동안 치료받아야 정상으로 돌아옵니까?

A.

1년 정도 앓으셨다면 보통 3개월 정도의 집중 치료 기간이 필요하며, 수면의 질 개선은 한 달 이내에 체감하실 수 있습니다.

결과 중심적인 팀장님의 성향에 맞춰 말씀드리면, 첫 1개월은 밤에 잠을 편히 자는 것과 운전 중 불편감을 줄이는 데 집중합니다.

이후 2~3개월 동안은 재발 방지를 위해 부족한 기혈을 채우고 자율신경 균형을 잡는 과정을 거칩니다.

오래된 증상일수록 뿌리가 깊지만, 한방 치료는 양약처럼 먹을 때만 반짝하는 게 아니라 몸의 환경 자체를 바꾸는 것이기에 3개월 정도 투자하시면 비행기 탑승이나 장거리 운전 같은 일상 생활의 정상화가 충분히 가능합니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

뇌신경·심리 상담

뇌신경·심리 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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