Q
저희 어머니도 밤에 다리가 저려서 잠을 설치실 때가 많다고 하시는데, 혹시 이게 유전인가요? 제가 1인 가구라 혼자 챙겨 먹는 게 부실해서 생긴 일시적인 문제인 건지, 아니면 체질적으로 타고난 건지 궁금해요.
A.
하지불안증후군은 가족력이 있는 경우가 꽤 많습니다. 체질적인 요인에 현재의 불규칙한 식습관과 과로가 더해져 증상이 발현된 것으로 보이므로, 체질 개선과 생활 관리를 병행해야 합니다.
하지불안증후군은 실제로 유전적 성향이 약 50% 정도 보고될 만큼 가족력의 영향을 받습니다.
어머니께서 비슷한 증상이 있으시다면, 본인도 선천적으로 기혈이 쉽게 허해지거나 근육이 예민한 체질을 물려받았을 가능성이 큽니다.
하지만 체질이 그렇다고 해서 평생 고생해야 하는 것은 아닙니다.
현재 28세라는 젊은 나이에 증상이 나타난 것은 최근의 과도한 카페인 섭취와 결산 시즌의 스트레스가 '트리거'가 되었기 때문입니다.
한의학적 치료는 이러한 체질적 약점을 보완하고, 자취 생활로 인해 부족해진 영양 상태를 약재로 채워주어 몸 스스로 안정을 찾게 돕습니다.
이번 기회에 체질을 바로잡으면 예전처럼 눕자마자 편안하게 잠드는 일상을 되찾으실 수 있습니다.
