Q
치료를 받다가 면접에서 한 번 떨어지거나 사람들 앞에서 큰 실수를 하면 다시 예전처럼 집 밖으로 못 나가는 상태로 돌아갈까 봐 너무 무서워요. 이번 치료로 이런 공포심의 뿌리를 완전히 뽑을 수 있을까요? 재발이 잦은 편인지 궁금합니다.
A.
한의학적 치료의 장점은 일시적인 진정이 아니라 체질적인 취약성을 보완하는 데 있습니다. 몸의 담력을 키워놓으면 한두 번의 실패에도 쉽게 무너지지 않는 회복탄력성이 생깁니다.
양방 항불안제는 약 기운이 떨어지면 증상이 다시 올라오는 반동 현상이 있을 수 있지만, 한방 치료는 심장과 담력을 근본적으로 튼튼하게 만드는 과정입니다.
28세 취업 준비생으로서 겪는 면접 실패는 누구에게나 고통스럽지만, 신체 밸런스가 잡힌 상태에서는 그것이 '은둔'으로 이어지지 않습니다.
치료를 통해 '내가 조절할 수 있다'는 성공 경험을 쌓게 되면, 뇌의 신경 회로가 긍정적으로 재편됩니다.
설령 힘든 상황이 오더라도 예전처럼 무기력하게 무너지는 것이 아니라, 다시 일어설 수 있는 '심리적 맷집'을 키우는 것이 이번 치료의 최종 목적이므로 재발에 대해 너무 미리 걱정하지 않으셔도 됩니다.
