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분리불안

분리불안

보호자·연인·가족과 떨어질 때 극심한 두려움과 신체 증상을 보이는 분리불안. 어린이부터 성인까지 한약과 자율신경 안정으로 부드럽게

Q

지금은 치료받고 좋아져도 나중에 또 다른 지역으로 발령이 나면 다시 도질까 봐 걱정돼요. 환경이 바뀌어도 재발하지 않게 마음의 근육을 키울 수 있나요?

A.

치료의 끝은 증상 소실이 아니라 '회복 탄력성'의 확보입니다. 재발하지 않는 몸을 만드는 것이 목표입니다.

이직이나 발령 같은 환경 변화는 누구에게나 스트레스지만, 분리불안을 겪는 분들에겐 재앙처럼 느껴질 수 있습니다.

저희 치료의 핵심은 단순히 지금 안 불안하게 만드는 것이 아니라, 스트레스 상황에서도 금방 평정을 되찾는 '회복 탄력성'을 길러주는 데 있습니다.

한약과 침 치료로 자율신경계의 균형을 한 번 잡아놓으면, 나중에 환경이 바뀌더라도 예전처럼 심하게 무너지지 않습니다.

마음의 근육을 키워두면 어떤 곳에서도 당당하게 생활하실 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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