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분리불안

분리불안

보호자·연인·가족과 떨어질 때 극심한 두려움과 신체 증상을 보이는 분리불안. 어린이부터 성인까지 한약과 자율신경 안정으로 부드럽게

Q

이러다 나중에 결혼을 하거나 더 멀리 이사를 가게 되면 어떡하죠? 지금 치료 안 하면 평생 이렇게 누군가에게 의존하며 살게 될까 봐 너무 무서워요.

A.

지금의 불안은 병이 아니라 적응 과정입니다. 적절한 치료로 '정서적 자립'을 경험하면 평생의 자산이 됩니다.

독립 초기에 겪는 분리불안을 방치하면 만성적인 불안장애로 고착될 위험이 있는 것은 사실입니다.

하지만 20대 초반에 치료를 시작하신 것은 매우 현명한 선택입니다.

한의학적 치료는 단순히 증상을 누르는 것이 아니라, 환자분이 혼자서도 안전하다는 것을 뇌와 몸이 체득하게 돕는 과정입니다.

이번 기회에 심담(心膽)의 기운을 강화하면, 나중에 결혼을 하거나 더 큰 변화를 맞이해도 흔들리지 않는 진정한 성인으로서의 자립을 이루실 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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