수면장애

수면장애

수면장애는 수면의 양·질·시간대 이상으로 낮 기능이 저하됩니다. 한의학에서는 음양(陰陽) 불균형과 심신(心腎) 불교를 다스려 건강한 수면 리듬을 회복합니다.

Q

수면제를 오래 먹으면 간 기능이 떨어진다는 이야기를 들어서 한약으로 바꾸려는 건데, 한약도 결국 약이라 장기간 복용하면 간에 부담을 주지 않을까요? 이미 몸이 많이 지쳐 있는 상태라 조심스럽네요.

A.

한의원의 한약은 엄격한 검사를 거친 약재만 사용하며, 오히려 몸의 독소를 해독하고 장기 기능을 회복시키는 데 초점을 맞춥니다.

오랫동안 수면제나 내과 약을 드시면서 간 수치나 신체적 부작용에 대해 걱정이 많으셨겠어요.

한의원에서 처방하는 약은 시중에서 구하는 일반 약재와 달리 식약처의 엄격한 잔류농약 및 중금속 검사를 통과한 의료용 한약재만을 사용합니다.

특히 50대 여성분들의 경우, 간의 기운이 뭉쳐 발생하는 울증을 풀어주는 약재를 함께 사용하기 때문에 오히려 지친 간의 피로를 덜어주는 효과가 있습니다.

무조건 장기간 복용하는 것이 아니라, 스스로 잠들 수 있는 힘이 생기면 단계적으로 줄여나가는 것이 목표이니 간 기능 저하에 대해서는 너무 불안해하지 않으셔도 됩니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

뇌신경·심리 상담

뇌신경·심리 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-21

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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