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수면장애

수면장애

수면장애는 수면의 양·질·시간대 이상으로 낮 기능이 저하됩니다. 한의학에서는 음양(陰陽) 불균형과 심신(心腎) 불교를 다스려 건강한 수면 리듬을 회복합니다.

Q

20대 후반 IT 스타트업 개발자로 일하며 최근 프로젝트 런칭 때문에 야근이 쏟아지고 나서부터 잠을 못 자고 있습니다. 정신과 기록이 남으면 나중에 이직이나 보험 가입할 때 불이익이 있을까 봐 걱정되는데, 한의원 진료는 그런 기록 걱정 없이 받아도 될까요? 그리고 수면제처럼 나중에 약 없이는 못 자는 중독 증상이 생길까 봐 무섭습니다.

A.

한의원 진료 기록은 일반 의료 기록으로 분류되어 취업이나 보험 가입 시 불이익을 주지 않으며, 한방 치료는 의존성이나 내성 걱정이 거의 없습니다.

사회 초년생이자 커리어를 쌓아가는 20대 직장인으로서 기록에 대한 걱정은 충분히 이해합니다.

한의원의 진료 기록은 일반적인 내과 진료와 마찬가지로 본인의 동의 없이는 외부로 유출되지 않으며, 정신건강의학과 특유의 진단 코드와는 별개로 관리되므로 안심하셔도 됩니다.

또한, 저희가 처방하는 한약은 뇌를 강제로 억제하여 잠들게 하는 방식이 아니라, 과열된 신경계를 안정시키고 스스로 잠들 수 있는 힘을 길러주는 데 초점을 맞춥니다.

따라서 수면제에서 흔히 나타나는 기억력 감퇴, 의존성, 끊었을 때 잠이 더 안 오는 반동 현상이 거의 없어 업무 효율을 유지해야 하는 개발자분들에게 적합한 선택이 될 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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