Q
한약을 먹으면 혹시 제 예민한 감각이 무뎌지거나 사고력이 둔해지지는 않을까요? 복잡한 로직을 짜야 하는 개발자라 머리가 멍해지는 부작용이 있다면 업무에 치명적일 것 같아서요.
A.
한방 수면 치료는 뇌 기능을 억제하는 방식이 아니라, 뇌의 노폐물을 배출하고 과열을 식혀주는 방식이기에 오히려 업무 효율과 집중력이 향상됩니다.
항불안제나 수면제를 복용했을 때 느끼는 '멍함(Hangover)'은 약물이 뇌의 신경 전달을 강제로 차단하기 때문에 발생합니다.
반면 한약은 뇌로 쏠린 허열을 내리고 심장을 안정시켜 뇌가 가장 쾌적하게 일할 수 있는 환경을 만들어줍니다.
컴퓨터로 비유하자면, CPU 점유율 100%로 팬이 미친 듯이 돌아가서 버벅거리는 상태를, 불필요한 백그라운드 프로세스(잡생각, 불안)를 종료시켜 최적화하는 과정과 같습니다.
잠을 깊이 자게 되면 뇌의 '글림프 시스템'이 활발해져 독소가 제거되므로, 다음 날 아침에 머리가 맑아지고 코딩 로직을 짜는 속도나 분석력이 예전처럼 예리하게 돌아오는 것을 경험하실 수 있을 겁니다.
업무 지장은커녕 오히려 컨디션 회복을 통해 생산성이 높아질 것입니다.
