한의학에서는 불안이 생기는 신체적 원인을 어떻게 보나요?
의료 감수최연승대표원장
명상이 심리적 접근이라면, 한의학은 불안을 견디지 못하는 '신체적 그릇'을 수리하는 접근입니다. 심장과 담의 기운이 약해진 것이 핵심 원인입니다.
명상이나 심리 상담은 왜곡된 생각을 교정하는 데 도움을 주지만, 정작 불안이 닥쳤을 때 몸에서 나타나는 격렬한 반응을 제어하기는 쉽지 않습니다.
한의학에서는 이를 '심담허겁' 즉, 심장과 담의 기운이 허약해져서 외부 자극을 수용할 공간이 좁아진 상태로 봅니다.
28세 취업준비생인 환자분이 겪은 면접의 트라우마가 이 그릇에 금을 낸 것이죠.
한의원 치료는 단순히 마음을 다스리는 법을 가르치는 것이 아니라, 한약과 침 치료를 통해 그릇 자체를 크고 튼튼하게 만드는 과정입니다.
몸이라는 하드웨어가 안정되어야 명상 같은 소프트웨어도 제 기능을 발휘할 수 있습니다.
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