사무실 에어컨 바람 때문에 입안이 계속 마르고 잇몸이 더 화끈거리는 기분이에요. 20대 직장인이 하루 종일 머무는 건조한 사무실 환경이 잇몸 염증에 얼마나 안 좋은 영향을 줄까요?

IT 개발자분들처럼 하루 종일 에어컨이나 히터가 가동되는 폐쇄된 사무실에서 근무하는 경우 구강 건조증이 생기기 쉽습니다.

침은 입안의 세균을 씻어내고 중화시키는 천연 보호막 역할을 하는데, 입안이 마르면 세균 독소가 잇몸에 더 쉽게 침투하게 됩니다.

특히 지금처럼 잇몸이 부어 있을 때는 건조함이 화끈거리는 통증(작열감)을 유발하고 염증 부위를 더 예민하게 만듭니다.

가습기를 사용하거나 개인 텀블러에 물을 담아 수시로 입안을 적셔주는 환경 관리가 꼭 필요합니다.

한의학적으로는 진액을 보충해 주는 치료를 통해 입마름을 개선하고 잇몸이 스스로를 보호할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 재발 방지에 큰 도움이 됩니다.