가래가 목에 꽉 걸려 있는데 배에 힘이 없어서 뱉어내질 못하겠어요. 가래가 안 나오니 숨은 더 차고 가슴이 답답한데, 한약을 먹으면 이 가래가 저절로 녹아서 없어지는 건가요?
의료 감수최연승대표원장
가래를 억지로 뱉으려다 기운을 다 쓰시는군요. 한약은 끈적한 가래를 묽게 만들어 배출을 쉽게 해주고, 약해진 호흡 근육에 힘을 실어주어 적은 힘으로도 가래가 잘 나오도록 도와줍니다.
현재 저체중과 근력 저하가 심해지면서 기침할 힘조차 부족한 '기허(氣虛)' 상태입니다.
기관지확장증으로 늘어난 부위에 고인 가래는 세균의 온상이 되므로 반드시 배출해야 합니다.
한의학에서는 폐 기능을 강화하여 가래를 밀어내는 힘을 키워주는 처방을 씁니다.
가래가 묽어지면 굳이 세게 기침하지 않아도 자연스럽게 위로 올라오게 됩니다.
또한, 집에서 무리하지 않고 가래를 배출할 수 있는 '체위 거담법'과 호흡법도 함께 알려드려 일상의 답답함을 덜어드리겠습니다.
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