체력을 좀 키우면 기침이 나을까 싶어 퇴근 후에 고강도 운동을 시작해볼까 하는데, 기침이 심한 상태에서 운동을 무리하게 해도 폐에 무리가 안 갈까요? 오히려 숨이 차면 기침이 더 심해질까 봐 망설여집니다.
의료 감수최연승대표원장
현재처럼 기관지가 과민한 상태에서의 고강도 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 폐가 충분히 촉촉해지고 염증이 가라앉을 때까지는 가벼운 산책 정도로 강도를 조절해야 합니다.
현재처럼 기관지가 과민한 상태에서의 고강도 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
폐가 충분히 촉촉해지고 염증이 가라앉을 때까지는 가벼운 산책 정도로 강도를 조절해야 합니다.
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