낮에도 힘들지만 밤에 누우면 기침이 유독 심해져서 잠을 거의 못 자고 있어요. 잠을 못 자니 다음 날 수업 때 더 피곤하고 목 상태도 나빠지는 악순환인데, 왜 누웠을 때만 기침이 더 심해지는 건가요?
의료 감수최연승대표원장
누운 자세에서는 코의 분비물이 목 뒤로 넘어가거나 기관지가 좁아져 기침이 심해집니다. 불면은 회복을 더디게 하므로 밤 기침을 잡는 것이 치료의 최우선 순위입니다.
밤마다 잠을 설치시니 체력 소모가 상당하시겠군요.
누운 자세에서는 중력 때문에 비강의 분비물이 목 쪽으로 흘러내려 기관지를 자극하기 쉽고, 밤이 되면 우리 몸의 기운이 안으로 수렴하면서 상대적으로 호흡기가 더 예민해지기도 합니다.
40대 여성분들의 경우 피로가 누적되면 몸의 화기가 위로 올라와 밤 기침이 심해지는 경향이 있습니다.
우선 밤에 기침 중추를 안정시키고 호흡 통로를 편안하게 해주는 처방을 통해 숙면을 유도하겠습니다.
잠을 푹 자야 면역력이 회복되어 낮 시간의 목 컨디션도 빠르게 좋아집니다.
읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면
지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
최종 수정
문의주시면 이렇게 진행돼요
1
문의 접수
2
원장 상담
3
처방 안내
이 글과 관련해 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.
최연승 대표원장이 직접 확인하고 답변드립니다.
📍 인천시 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 3층 🕒 평일 10:00~19:00 · 토요일 휴무 · 점심시간 13:00~14:00