Q
목을 많이 쓰는 직업이라 강의 전후로 시원한 아이스 커피나 음료를 자주 마시는 편입니다. 이런 차가운 음료 섭취가 손발 끝의 혈행을 즉각적으로 방해하는 결정적인 요인이 될까요? 만약 그렇다면 한약 복용 기간 동안에는 이런 기호식품을 완전히 끊어야만 치료 효과를 볼 수 있는 것인지 궁금합니다.
A.
찬 음료는 심부 온도를 낮추어 말초 혈관을 즉각적으로 수축시키므로 수족냉증 환자에게는 매우 해롭습니다. 완전히 끊기 어렵다면 한약 복용 중에는 최대한 미지근한 음료로 대체하여 치료 효율을 극대화해야 합니다.
입에서는 시원할지 몰라도 찬 음료가 위장으로 들어가면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 말초로 가는 혈액을 내부 장기로 끌어모으게 됩니다.
이 과정에서 손과 발은 가장 먼저 혈액 공급이 끊겨 차가워지는 것이죠.
30대 여성 강사분들이 목 보호를 위해 차가운 음료를 찾는 경우가 많지만, 이는 수족냉증 치료의 가장 큰 방해 요소입니다.
한약이 속을 따뜻하게 데워주는 동안 찬 음료를 계속 마시면 밑 빠진 독에 물 붓기가 될 수 있습니다.
치료 기간만이라도 미지근한 물이나 따뜻한 차를 습관화하시면, 한약의 약효가 말초까지 전달되는 속도가 훨씬 빨라질 것입니다.
