Q
중요한 미팅이나 악수해야 할 상황에서 제 손이 얼음장처럼 차가우면 상대방이 놀랄까 봐 자꾸 손을 숨기게 되고 대인기피증까지 생길 것 같아요. 단순히 제가 예민하고 긴장해서 생기는 일시적인 증상일 뿐인가요?
A.
단순한 성격 탓이 아니라, 스트레스로 인해 기운이 몸 중심에 갇혀 손발까지 퍼지지 못하는 상태입니다. 이는 의지로 조절되는 것이 아니므로 체내 순환의 불균형을 바로잡는 치료가 필요합니다.
광고대행사 주니어로서 겪는 과도한 업무 압박과 스트레스는 우리 몸의 자율신경계를 자극합니다.
한의학에서는 이를 간의 기운이 울체되었다고 표현하는데, 쉽게 말해 스트레스로 인해 엔진은 뜨거워졌는데 정작 바퀴(손발)까지 에너지가 전달되지 못하고 본체에만 열이 갇힌 상태입니다.
악수할 때의 당혹감은 심리적 위축을 불러오고, 그 불안감이 다시 혈관을 수축시키는 악순환을 만듭니다.
주변에서 '긴장해서 그래'라고 가볍게 말하는 것에 상처받지 마세요.
이것은 민주 님의 마음 문제가 아니라, 스트레스에 반응하는 신체의 순환 체계가 과민해진 상태입니다.
한약 치료를 통해 뭉친 기운을 풀어주면, 긴박한 상황에서도 혈관이 과하게 수축하지 않고 적정 온도를 유지할 수 있게 되어 대인관계에서의 자신감도 차츰 회복될 것입니다.
