Q
30대 후반에 임신을 준비하다 보니 먹는 것 하나하나가 조심스러워요. 몸을 따뜻하게 하려고 집에서 생강청이나 대추차를 직접 달여 마시고 있는데, 제 체질에 이런 민간요법이 정말 도움이 될까요? 혹시 오히려 열이 위로 쏠려서 착상에 방해가 되지는 않을지 걱정돼요.
A.
임신 준비 중인 30대 후반 여성분들에게 따뜻한 성질의 차는 도움이 되지만, 현재처럼 소화 기능이 저하된 상태에서는 무분별한 섭취가 오히려 독이 될 수 있습니다.
손발이 차다고 해서 무조건 뜨거운 성질의 음식을 많이 먹는 것이 정답은 아닙니다.
현재 환자분처럼 소화가 늘 안 되고 속이 더부룩한 분들은 위장관의 기운이 뭉쳐 있어, 생강처럼 자극적인 약재가 들어가면 오히려 속쓰림을 유발하거나 상체로만 열이 오르는 상열하한 증상을 악화시킬 수 있습니다.
한의학에서는 비위의 기능을 먼저 살펴서 음식의 에너지가 전신으로 퍼질 수 있는 바탕을 만드는 것이 우선입니다.
임신을 위해 아랫배를 따뜻하게 하는 것은 중요하지만, 그것이 인위적인 열을 가하는 방식이 아니라 내 몸의 순환 체계를 회복해 자연스럽게 온기가 돌게 해야 합니다.
지금 복용하시는 차는 양을 줄이시고, 진료를 통해 환자분의 소화 상태와 자궁 환경에 맞는 약재 구성을 확인한 뒤 드시는 것이 안전합니다.
