Q
중요한 PT나 미팅 직전에 갑자기 두피가 미친 듯이 가려워질 때, 차 안에서나 화장실에서 급하게 진정시킬 수 있는 응급 처치법이 있을까요?
A.
급격한 가려움은 열이 솟구치는 신호입니다. 차가운 물수건으로 목뒤를 식히거나 특정 혈 자리를 지압하는 것이 응급 처치가 될 수 있습니다.
긴장되는 미팅 직전에는 교감신경이 흥분하면서 두피 가려움이 극에 달할 수 있습니다.
이럴 때는 손톱으로 긁지 마시고, 깨끗한 물티슈나 찬물에 적신 손수건으로 목뒤(풍지혈 부위)를 시원하게 눌러주세요.
목뒤의 열을 식혀주는 것만으로도 머리로 올라가는 화기를 잠시 잠재울 수 있습니다.
또한, 귀 뒤쪽 움푹 들어간 곳을 지압하면 두피 혈류가 안정되는 효과가 있습니다.
근본적으로는 미팅 중에도 가려움이 올라오지 않도록 한약 치료를 통해 열 민감도를 낮춰야 하지만, 당장의 위기 상황에서는 '냉각'과 '지압'이 영업 현장에서의 품위를 지켜줄 효율적인 방법입니다.
