두드러기

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Q

교실에서 에어컨을 세게 틀거나 겨울에 히터 바람을 바로 쐬면 피부가 따끔거리면서 바로 올라오더라고요. 온도 변화에 이렇게 예민해서야 일상생활이 가능할지 회의감이 듭니다. 평생 에어컨 바람도 못 쐬고 살아야 하는 건 아니겠죠? 환경이 조금만 바뀌어도 뒤집어지는 이 예민함을 고칠 수 있나요?

A.

외부 온도 변화에 피부가 과하게 반응하는 것은 온도 조절 능력이 상실되었기 때문입니다. 피부의 기공 조절력을 회복하면 에어컨이나 히터 바람에도 견딜 수 있는 힘이 생깁니다.

찬바람이나 뜨거운 열기에 두드러기가 올라오는 것은 피부가 외부 환경 변화를 이겨내지 못할 만큼 약해졌다는 신호입니다.

한의학에서는 이를 피부 겉면의 방어막이 허물어진 상태로 보는데, 기공이 제때 열리고 닫히며 체온을 조절해야 하는데 그 기능이 고장 난 것이죠.

치료를 통해 피부 표면의 혈액 순환을 정상화하고 방어력을 높여주면, 외부 자극이 들어와도 몸이 과도하게 반응하지 않게 됩니다.

시간이 지나면 교실 냉난방기 아래에서도 가려움 없이 수업에만 집중하실 수 있는 날이 올 겁니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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최종 수정: 2026-05-21

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최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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