50대 전업주부라 매일 가족들 식사를 차리다 보니 먹는 것에 신경을 안 쓸 수가 없어요. 백반증에 좋다는 버섯이나 검은콩을 일부러 챙겨 먹기도 하는데, 한약 치료를 받으면서 특별히 피해야 할 음식이나 오히려 독이 되는 식습관이 있을까요?

50대 주부님들은 가족 건강을 챙기느라 정작 본인의 소화 상태는 간과하는 경우가 많습니다.

한의학에서 백반증은 기운과 혈액이 피부 끝까지 제대로 전달되지 못해 생기는데, 소화 기능이 떨어지면 아무리 좋은 음식을 먹어도 피부로 영양이 가지 않습니다.

특히 한약을 드시는 동안에는 장의 흡수력을 높여야 하므로, 차가운 성질의 음식이나 밀가루, 튀긴 음식처럼 위장에 열을 만들고 순환을 방해하는 식단은 피하는 것이 좋습니다.

검은콩 같은 블랙푸드가 도움이 될 순 있지만, 그것만 고집하기보다는 따뜻한 성질의 익힌 채소 위주로 드시며 속을 편안하게 유지하는 것이 피부 색소 재생의 밑거름이 됩니다.