프리랜서 디자이너라 마감 기한 때문에 밤낮이 바뀌는 경우가 허다한데, 잠을 제대로 못 자면 멜라닌 세포 재생이 아예 멈춰버리는 건 아닌지 걱정돼요. 잠이 부족한 상태에서 한약을 먹어도 몸에서 제대로 받아들일 수 있을까요?

수면은 우리 몸의 면역 체계가 재정비되는 시간이라 매우 중요하지만, 업무 특성상 피치 못할 사정을 충분히 이해합니다.

잠이 부족하면 몸의 진액이 마르고 허열이 올라 피부 색소 재생이 더뎌질 수 있는데, 처방해 드리는 한약은 이러한 소모된 기운을 보충하고 불규칙한 생활 패턴 속에서도 면역계가 과민해지지 않도록 돕는 역할을 합니다.

완벽한 수면 환경이 아니더라도 한약이 몸의 복구 능력을 밑바닥에서부터 끌어올려 주므로, 약 복용을 꾸준히 하시면서 조금씩 수면 리듬을 찾아가시는 것이 최선입니다.