계란, 우유... 음식 알레르기 검사 꼭 해야 하나요?
소아 아토피의 30%는 음식과 관련이 있지만, 성인은 낮습니다. 검사 결과가 양성이라도 실제 증상이 없다면 먹어도 됩니다.
알레르기 검사(MAST, UniCAP) 결과와 실제 증상이 항상 일치하지는 않습니다.
- 식품 일지: 의심되는 음식을 먹고 24시간 내 반응을 기록하는 것이 가장 정확합니다.
- 교차 반응: 라텍스 알레르기가 있으면 키위/바나나에도 반응할 수 있습니다.
- 제한 원칙: 영양 불균형을 막기 위해 '확실한 반응'이 있는 음식만 제한합니다.
💡 중요
음식보다는 인스턴트, 첨가물, 단 음식이 더 큰 악화 요인인 경우가 많습니다.
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