습진 recommendation
Q. 여름에 땀띠랑 습진이 심해져요 (하계 관리법)
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
높은 습도와 땀은 곰팡이와 세균 번식의 최적 조건입니다. 통풍이 잘 되는 린넨 소재 옷을 입고, 땀을 흘린 뒤에는 바로 씻어주세요.
📝 상세 답변
여름철 피부 관리의 핵심은 "쿨링"과 "통풍"입니다.
- 접히는 부위: 팔다리 접히는 곳, 목에 파우더를 가볍게 발라 뽀송하게 유지
- 에어컨: 제습 기능을 활용하되, 직접적인 찬 바람은 피하기
- 음식: 찬 음식(아이스크림) 남용은 속을 차게 하여 면역력을 떨어뜨리니 주의하세요.
💡 자외선 차단
물리적 자외선 차단제(무기자차)가 화학적 차단제보다 피부 자극이 적습니다. 외출 시 양산이나 모자를 활용하세요.
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