Q
집에서 일하는 프리랜서라 빨리 업무에 복귀해야 하는데 지금은 기운이 하나도 없어요. 한약을 먹으면 언제부터 좀 기운이 나고 일상생활이 가능할까요?
A.
복용 후 1~2주 정도면 극심한 통증과 부종이 줄어들기 시작하며, 한 달 정도 집중 관리하시면 업무와 육아를 병행할 수 있는 기초 체력을 회복하실 수 있습니다.
마감이 있는 프리랜서 업무 특성상 마음이 급하시겠지만, 지금처럼 기력이 고갈된 상태에서 무리하게 복귀하시면 산후풍이나 만성 피로로 고생하실 수 있습니다.
우선 첫 1~2주 동안은 몸 안의 독소와 어혈을 제거하여 몸을 가볍게 만들고, 그다음 단계에서 소모된 기혈을 보충하는 처방을 통해 체력을 끌어올려야 합니다.
30대 중반의 경우 회복 탄력성이 예전 같지 않으므로 단계별 치료가 중요합니다.
한약을 복용하면서 숙면의 질이 좋아지고 아침에 일어날 때 몸이 가벼워지는 것을 먼저 느끼실 텐데, 그 시점부터 서서히 업무량을 조절하며 복귀하시는 것이 장기적으로 훨씬 효율적입니다.
