사무직 자세가 붓기에 영향을 주나요? 적정 치료 횟수는 어떻게 되나요?
의료 감수최연승대표원장
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제가 사무직이라 하루 종일 모니터를 보고 앉아 있어야 하는데, 이런 자세가 붓기에 안 좋을까요? 그리고 퇴근 후에만 시간이 나는데 일주일에 몇 번 정도 치료를 받아야 눈에 띄게 효과를 볼 수 있을지 궁금해요.
장시간 앉아 있는 자세는 얼굴 쪽 순환을 방해할 수 있습니다. 초기 집중 회복을 위해 주 2~3회 정도 내원을 권장하며, 퇴근 후 시간을 활용한 집중 케어 프로그램을 제안해 드립니다.
컴퓨터를 오래 보는 자세는 목과 어깨 근육을 긴장시켜 얼굴로 가는 혈류를 방해할 수 있습니다.
20대 직장인 환자분들의 경우, 퇴근 후 목 주변 긴장을 풀어주는 침 치료와 안면 순환 침을 병행하면 하루 동안 쌓인 붓기를 제거하는 데 효과적입니다.
복직 직후 1~2주가 가장 고비일 텐데, 이때 주 2~3회 정도 집중적으로 관리받으시면 아침저녁 붓기 차이가 줄어드는 것을 체감하실 겁니다.
바쁘시겠지만 일상 복귀 초기에는 치료 빈도를 높여서 확실히 자리를 잡는 것이 장기적으로 훨씬 이득입니다.
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