Q
집에서 남편인 제가 아내를 위해 무엇을 해주면 좋을지 모르겠습니다. 림프 마사지가 좋다고는 하는데 잘못 건드리면 독이 될까 봐 겁나거든요. 집에서 주의해야 할 음식이나 제가 도와줄 수 있는 관리법이 있을까요?
A.
가정에서 실천할 수 있는 가벼운 림프 배출법과 식단 가이드를 상세히 교육해 드려 남편분이 든든한 조력자가 되도록 도와드립니다.
헌신적인 남편분의 노력이 아내분께는 가장 큰 보약입니다.
림프부종은 너무 강한 마사지보다는 아주 가벼운 터치가 중요하기 때문에, 진료 시 남편분께 직접 안전한 마사지 방향과 강도를 알려드리겠습니다.
또한, 몸에 습기를 만드는 짠 음식이나 밀가루 위주의 식단을 피하고, 순환을 돕는 따뜻한 성질의 음식을 챙겨주시는 것이 좋습니다.
직장 생활로 바쁘시겠지만 저녁에 팔을 심장보다 높게 고여주시는 것만으로도 큰 도움이 되니, 구체적인 생활 수칙을 정리해 드리겠습니다.
