업무 집중력을 높이려고 하루에 커피를 서너 잔씩 마시는데, 카페인이 입마름 증상을 악화시키는 주범일까요? 치료 중에는 커피를 완전히 끊어야 하나요?

IT 마케팅 기획자로서 업무 강도가 높다 보니 카페인에 의존하시는 마음은 이해하지만, 현재 입마름 상태에서는 커피가 독이 될 수 있습니다.

카페인은 몸의 진액을 소모시키고 교감신경을 흥분시켜 침샘을 위축시키기 때문입니다.

특히 공복에 마시는 커피는 위장의 열을 조절하기 어렵게 만들어 증상을 심화시킵니다.

치료 초기에는 가급적 카페인을 피하는 것이 좋지만, 업무상 도저히 힘들다면 연한 차나 따뜻한 물로 대체하는 가이드를 드립니다.

치료를 통해 몸의 수분 보유력이 높아지면 추후에는 적당량의 커피는 견딜 수 있는 상태가 될 것입니다.