운동이 끝나면 학원 가서 졸기 일쑤고 숙제할 때도 집중력이 너무 떨어져요. 운동 후 회복 탄력성이 낮아진 것 같은데, 한약으로 체력을 키우면 학업 집중도까지 같이 좋아질 수 있을까요?
의료 감수최연승대표원장
네, 체력과 학업 집중력은 동전의 양면과 같습니다. 운동 후 쌓인 피로 물질을 빠르게 배출하고 뇌로 가는 혈류를 원활하게 하면 학습 효율도 자연스럽게 올라갑니다.
체격이 왜소한 상태에서 강도 높은 운동을 병행하면 몸은 생존을 위해 에너지를 최소화하려 하고, 이 과정에서 뇌로 가는 에너지가 줄어들어 집중력이 저하됩니다.
13세 중학생 1학년 시기는 공부량도 늘어나는 때라 체력 관리가 곧 성적 관리이기도 합니다.
한약은 운동 후 근육에 쌓인 젖산 등 피로 물질을 빠르게 해소하고 심폐 기능을 강화하여 회복 탄력성을 높여줍니다.
몸이 피곤하지 않아야 맑은 정신으로 공부에 집중할 수 있으므로, 성장과 체력, 그리고 학업이라는 세 마리 토끼를 동시에 잡는 처방이 이루어질 것입니다.
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