Q
훈련 중에 이온 음료나 에너지 드링크를 자주 마시는데, 한약 성분이랑 충돌해서 간에 무리가 가진 않을까요? 고카페인 음료가 성장 한약의 흡수를 방해할까 봐 조심스럽습니다.
A.
고카페인 음료는 한약의 흡수를 방해하고 숙면을 막으므로 피하는 것이 좋으며, 한약 자체는 간 수치에 안전하게 조제됩니다.
에너지 드링크에 들어있는 고카페인은 심박수를 높이고 신경을 예민하게 만들어 한약이 목표로 하는 '안정적인 성장 환경'을 방해합니다.
특히 카페인은 칼슘 흡수를 방해하고 이뇨 작용을 촉진해 성장에 필요한 수분과 영양소를 배출시킬 수 있습니다.
13세 중학생 1학년 학생이라면 가급적 이온 음료보다는 물을 권장하며, 한약 복용 전후 1시간 정도는 간격을 두는 것이 좋습니다.
본원에서 처방하는 한약은 엄격한 잔류 농약 및 중금속 검사를 거친 의약품용 한약재만을 사용하므로 간 기능에 무리를 주지 않으니 안심하셔도 됩니다.
오히려 운동으로 쌓인 피로 물질을 해독해 간의 부담을 덜어주는 효과가 있습니다.
