Q
현재 해외 직구로 구매한 고함량 멀티비타민을 매일 복용 중인데, 한약을 병용해도 성분이 충돌하거나 간에 무리가 가지 않을까요? 효율을 위해 커피를 하루 3잔 이상 마시는데 약 복용 중에 카페인을 끊어야 하는지도 궁금합니다.
A.
비타민과 병용은 가능하나, 약의 흡수율과 심혈관 안정을 위해 카페인은 점진적으로 줄이는 것이 효율적입니다.
복용 중인 고함량 비타민은 한약과 함께 드셔도 무방하며, 오히려 서로 보완적인 역할을 할 수 있습니다.
다만, 하루 3잔 이상의 고카페인 커피는 심박수를 높이고 신경을 과민하게 만들어 한약이 몸 안에서 기운을 안정시키고 회복을 돕는 과정을 방해할 수 있습니다.
특히 30대 후반의 예민한 자율신경계 상태에서는 카페인 의존도를 낮추어야 한약의 진정한 효능을 체감할 수 있습니다.
간 수치 걱정의 경우, 정식 규격 한약재를 사용하는 한의원의 처방은 오히려 간 기능을 돕는 경우가 많으므로 안심하셔도 됩니다.
