식당 마감하고 집에 가면 새벽인데, 몸은 피곤해 죽겠어도 막상 누우면 잠이 잘 안 오고 뒤척이다 겨우 잠들거든요. 40대 초반 자영업자라 잠이 보약인 건 알겠는데, 보약 먹으면 이런 불면증 같은 것도 같이 좋아져서 짧게 자도 개운해질 수 있을까요?

혼자 식당을 운영하며 불 앞에서 장시간 노동하시는 40대 초반 남성분들은 몸의 엔진이 과열된 상태와 같습니다.

한의학에서는 이를 '음허화동'이라 하여, 몸의 진액이 말라버려 뜨거운 기운을 눌러주지 못해 밤에 잠이 안 오는 것으로 봅니다.

보약은 단순히 기운을 올리는 것뿐만 아니라, 들뜬 열기를 가라앉히고 심장을 편안하게 해주는 약재를 배합하여 깊은 잠을 유도합니다.

수면의 질이 개선되면 낮 시간에 쏟아지는 졸음도 자연스럽게 줄어들고, 장사할 때 필요한 집중력도 빠르게 회복될 것입니다.