학교에서 아이들 가르치다 보면 목도 타고 정신 차리려고 하루에 커피를 서너 잔씩 마시게 돼요. 방광염에는 카페인이 쥐약이라는데, 치료 중에 커피를 아예 끊어야 하나요? 안 그래도 피곤해 죽겠는데 커피까지 못 마시면 일상생활이 안 될 것 같아서요.

커피는 이뇨 작용을 촉진해 방광 근육을 수축시키고 점막을 자극합니다.

특히 30대 후반 여성분들은 호르몬 변화로 점막이 얇아지기 시작하는 시기라 카페인 타격이 더 크죠.

하지만 당장 커피를 끊어서 업무 효율이 떨어지고 스트레스를 받는다면 그 또한 방광 건강에 해롭습니다.

일단은 하루 3잔을 1잔으로 줄이거나, 연하게 타서 드시는 노력이 필요합니다.

대신 커피 한 잔을 마실 때 물 두 잔을 보충하여 카페인 농도를 희석하는 방식을 권장합니다.

한약 치료가 진행되면서 방광 점막이 튼튼해지면 커피 한두 잔 정도의 자극은 스스로 이겨낼 수 있는 상태가 되니, 치료 초기에는 조금만 절제해 주시길 부탁드립니다.