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추위 과민 · 냉증
Q

취업 준비를 하면서 살을 좀 급하게 뺐더니 그 뒤로 갑자기 손발이 얼음장처럼 차가워졌는데, 단순히 밥을 잘 안 먹어서 그런 걸까요 아니면 몸 안의 기운이 정말 다 빠져나간 걸까요?

A.

급격한 체중 감량은 몸을 데워주는 에너지원인 '양기'를 고갈시켜 냉증을 유발하는 아주 흔한 원인입니다. 단순히 식사량의 문제가 아니라 몸의 엔진 자체가 약해진 상태로 보입니다.

20대 취업준비생분들이 단기간에 무리한 다이어트를 하면 우리 몸은 생존을 위해 에너지를 최소화하게 됩니다.

이때 가장 먼저 포기하는 기능이 바로 '체온 유지'입니다.

음식을 통해 들어온 영양분이 혈액을 만들고, 그 혈액이 전신을 돌며 열을 전달해야 하는데 그 과정이 끊긴 것이죠.

한의학적으로는 이를 '비위의 운화 기능 저하'와 '양기 부족'으로 봅니다.

단순히 잘 먹는다고 바로 회복되지 않는 이유는 이미 꺼져버린 몸속의 불씨를 다시 살리는 과정이 필요하기 때문입니다.

백록담한의원에서는 약해진 소화 기능을 살리고 혈액 생성을 도와 손발 끝까지 온기가 전달될 수 있도록 돕습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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