원장님, 제가 원래 전공 공부 때문에 하루에 커피를 세네 잔씩 마시거든요. 그런데 사고 이후로 브레인 포그 때문에 집중이 안 돼서 커피를 더 마셨더니 오히려 머리가 더 울렁거리고 심장이 두근거려요. 20대 대학생들이 시험 기간에 흔히 마시는 고카페인 음료나 커피가 지금 제 상태에 독이 되는 걸까요?

농구 경기 중 충격으로 뇌 기능이 일시적으로 저하된 상태에서는 뇌의 혈류 조절 능력이 평소보다 많이 떨어져 있습니다.

이 상황에서 카페인이 들어가면 뇌혈관을 수축시키고 신경을 과도하게 각성시켜, 안 그래도 예민해진 뇌에 과부하를 주게 됩니다.

특히 24세 남성분들은 대사 능력이 좋아 평소엔 카페인을 잘 견뎠겠지만, 지금은 뇌가 '비상 상황'이라 평소처럼 반응하지 않는 것입니다.

한의학적으로는 기운이 위로 치밀어 오르는 현상을 심화시켜 메스꺼움과 두통을 더 키울 수 있으니, 맑은 정신을 되찾고 싶으시다면 한약 치료를 병행하며 카페인 섭취를 과감히 중단하셔야 합니다.