판교에서 IT 개발자로 일하다 보니 프로젝트 마감 기한에는 야근이 불가피하고 스트레스가 상당합니다. 이런 불규칙한 생활 패턴 속에서도 한방 치료가 효과가 있을까요? 아니면 업무를 완전히 쉬어야만 나을 수 있는 건지 현실적인 조언을 듣고 싶습니다.

IT 개발자라는 직업 특성상 고도의 집중력과 정신적 에너지를 많이 쓰시는데, 현재의 롱코비드 상태는 뇌와 신경계의 피로도가 극에 달한 상태입니다.

물론 휴식이 가장 좋겠지만, 현실적으로 어렵다면 치료를 통해 '방전되는 속도'보다 '충전되는 속도'를 높여야 합니다.

한약 처방을 통해 심장의 열을 내리고 신경계를 안정시키면, 야근 후에도 몸이 급격히 무너지는 것을 방지할 수 있습니다.

완벽한 휴식은 못 하더라도 치료를 통해 일상 업무를 버텨낼 수 있는 '최소한의 체력 저지선'을 구축하는 것이 목표입니다.