상열하한증

상열하한증

얼굴은 화끈거리고 발은 얼음장처럼 차가운가요? 자율신경 불균형으로 깨진 인체 온도를 한약으로 다시 맞춥니다.

Q

닥터 쇼핑에 지쳐서 이제는 정말 제대로 된 치료를 시작하고 싶은데, 저처럼 만성적인 상열하한증 환자들은 보통 어느 정도 기간을 두고 치료해야 탈모나 피부 결의 변화를 체감할 수 있을까요?

A.

만성화된 증상인 만큼 최소 3개월 이상의 집중 치료 기간이 필요합니다. 대개 한 달 정도면 수면의 질이나 상열감이 먼저 개선되기 시작합니다.

2년 동안 진행된 불균형을 단 며칠 만에 되돌리기는 어렵습니다.

우리 몸의 세포와 혈액이 교체되는 주기를 고려할 때, 3개월 정도의 꾸준한 치료가 기본입니다.

초기 1개월은 상체의 열기를 내리고 하체를 데우는 길을 여는 단계이며, 2개월 차부터는 피부 유수분 밸런스와 생리 통증의 완화를 체감하게 됩니다.

탈모의 경우 모발의 성장 주기가 길기 때문에 3개월 이후부터 잔머리가 올라오거나 빠지는 양이 줄어드는 가시적인 변화를 확인하실 수 있습니다.

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

면역·만성질환 상담

면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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