Q
주말 내내 잠만 자며 보충해도 월요일 아침이면 다시 원점입니다. 단순히 휴식량을 늘리는 것보다 체내 에너지가 생성되는 근본 원인을 해결한다는 게 구체적으로 어떤 과정을 의미하나요?
A.
방전된 배터리는 충전기만 꽂는다고 살아나지 않듯, 에너지를 만드는 세포의 재생 능력을 깨워야 합니다. 잠만 자는 소극적 휴식에서 벗어나 에너지 대사 회로를 재가동해야 합니다.
판교에서 근무하며 겪으신 장기간의 스트레스는 몸의 자가 회복 시스템을 망가뜨렸습니다.
단순히 잠을 자는 것은 기계를 꺼두는 것일 뿐, 고장 난 엔진을 고치는 과정이 아닙니다.
한의학적 치료는 에너지를 생성하는 근원인 신장의 기운을 보하고, 전신의 혈액 순환을 촉진하여 세포 하나하나에 산소와 영양분이 원활히 공급되게 합니다.
이는 세포 내 미토콘드리아의 숫자를 늘리고 활성도를 높이는 과정과 일치합니다.
에너지가 스스로 만들어지는 몸이 되면, 주말에 잠만 자지 않아도 평일의 피로를 스스로 이겨낼 수 있게 됩니다.
