Q
허리랑 엉덩이만 아픈 게 아니라 이제는 팔까지 저리니까 혹시 목이나 허리 디스크가 터진 건 아닌지 걱정됩니다. 근막통증증후군이 디스크로 번질 수도 있는 건가요?
A.
근막의 통증이 주변 신경을 압박해 저림을 유발할 수 있으며, 방치 시 디스크에 과부하를 줄 위험은 있습니다.
팔이 저린 증상은 목 주변 근육의 통증 유발점이 신경을 압박하거나, 통증이 다른 곳으로 퍼지는 '연관통'일 가능성이 높습니다.
하지만 근육이 제 역할을 못 하고 계속 굳어 있으면, 그 하중이 고스란히 척추 뼈와 디스크로 전달됩니다.
즉, 지금의 근막 통증을 방치하면 결국 디스크 퇴행을 앞당기는 원인이 될 수 있습니다.
40대 초반에 나타나는 팔 저림은 몸이 보내는 마지막 경고라고 보셔야 합니다.
다행히 아직 디스크 탈출증 확진을 받은 게 아니라면, 근육의 기능을 정상화하는 것만으로도 저림 증상을 충분히 잡을 수 있습니다.
