요즘은 낮에 잠깐 산책을 하거나 집안일을 할 때도 다리에 힘이 없고 묵직한 느낌이 들어요. 이것도 밤에 생기는 경련이랑 연관이 있는 건가요? 혹시 중풍 전조증상 같은 건 아닐지 덜컥 겁이 납니다.

낮에 느끼시는 묵직함은 다리 근육이 이미 만성적인 피로 상태에 빠져 있다는 신호입니다.

밤새 경련으로 근육이 과도하게 수축했다가 풀리기를 반복하니, 낮에도 근육이 정상적인 탄력을 유지하지 못하고 천근만근 무겁게 느껴지는 것이죠.

이는 중풍 같은 뇌혈관 질환보다는 하지 정맥의 순환 저하나 근감소증과 밀접한 관련이 있습니다.

밤의 통증을 잡으면 낮의 보행이나 활동도 훨씬 가벼워지실 겁니다.

체념하고 지내시기보다 지금처럼 정확한 원인을 찾아 치료하는 것이 건강한 노후를 위한 가장 빠른 길입니다.