특히 겨울만 되면 찬 바람 불 때 증상이 훨씬 심해지는데, 저처럼 60대 넘어서 근력이 떨어진 사람은 추위에 혈관이 수축하는 게 더 치명적인 건가요? 왜 유독 밤에만 이렇게 심한 건지 궁금해요.

맞습니다.

겨울철 추위는 혈관을 수축시켜 가뜩이나 부족한 근육으로의 혈액 공급을 더 방해합니다.

특히 한의학적으로 밤은 '음'의 기운이 강해지는 시간인데, 이때 혈액이 몸속 깊은 곳으로 모이면서 상대적으로 다리 끝까지 가는 피가 줄어들게 됩니다.

60대 후반 퇴직 주부님들의 경우 활동량이 줄어들며 종아리 근육이 펌프 역할을 제대로 못 해주는 경우가 많은데, 여기에 겨울철 냉기가 더해지면 근육이 비명을 지르듯 수축하며 경련이 일어나는 것입니다.

차가운 기운을 몰아내는 온열 치료가 병행되어야 합니다.