40대 후반 중학교 교사라 수업을 연달아 하면 혀가 입천장에 쩍쩍 붙어서 발음이 꼬이곤 합니다. 인공타액 스프레이는 그때뿐인데, 한약으로 수업 시간 내내 물 안 마시고 버틸 수 있을 만큼 침 분비가 좋아질까요?

한약이 침샘 분비를 회복시켜 수업 내내 물 없이 지내게 한다고 보장할 수 없습니다. 물·무설탕 사탕·인공타액 등 관리와 치아 보호법을 치과·류마티스 진료에서 상의하세요.

말을 많이 할 때 입이 마르면 물을 가까이 두고 짧게 자주 마시며, 인공타액은 필요에 따라 계속 사용할 수 있습니다. 발음 문제·삼킴 곤란·충치 위험을 치과와 담당 의사에게 알리세요. [1] [2]

최종 수정 2026-10-03

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