혼자 자취하며 프리랜서 생활을 하다 보니 식사를 배달 음식이나 인스턴트로 때울 때가 많습니다. 고지혈증이 발병 원인이었던 만큼 먹는 게 중요하다는 건 알지만, 이런 식습관이 뇌졸중 후유증 회복 속도나 손가락 신경 재생을 직접적으로 방해하는 요인이 됩니까?

1인 가구 프리랜서 디자이너로서 식단 관리가 쉽지 않으시겠지만, 현재의 식습관은 회복의 가장 큰 걸림돌입니다.

배달 음식에 많은 포화지방과 나트륨은 혈액의 점도를 높여 뇌로 가는 산소와 영양분 공급을 방해하며, 이는 곧 인지 기능 저하와 신경 재생 속도의 저하로 이어집니다.

한의학적으로는 이를 몸 안에 비정상적인 노폐물이 쌓여 소통을 막는 상태로 봅니다.

완벽한 식단은 아니더라도 염분을 줄이고 혈액을 맑게 하는 채소류 섭취를 늘리는 것만으로도 한약의 흡수율이 달라집니다.

혈액이 깨끗해져야 손가락 끝 미세 신경까지 영양이 전달되어 마우스 조작에 필요한 근육 조절력이 살아날 수 있습니다.