예전에 운동하다 쓰러졌던 기억 때문에 다시 운동을 시작하기가 겁납니다. 40대 뇌졸중 환자가 재발 걱정 없이 체력을 키우면서 손가락 재활을 병행할 수 있는 안전한 가이드라인이 한의학적으로 따로 있습니까?
운동은 뇌졸중 원인·심장상태·혈압·균형을 평가한 재활팀의 계획에 따르세요. 재발을 걱정 없이 막는 운동법은 없습니다.
운동 중 쓰러진 이력이 있다면 임의로 걷기·손운동을 시작하기 전에 심장·신경계 상태와 낙상위험을 평가받으세요. 재활 운동 강도는 기능과 안전에 맞춰 조정하며 한의학적 화기 조절이 재발을 예방하지 않습니다. 새 균형·시야·말·마비 증상은 즉시 119에 연락하세요. [1]
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참고자료
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