날씨가 쌀쌀해지거나 환절기가 되면 유독 몸이 차가워지는 기분인데, 이런 계절 변화가 생리 주기에 영향을 많이 주나요? 마포구 학원가가 바람이 세서 그런지 외출할 때마다 아랫배가 당기는 느낌이 들거든요.

여성의 자궁은 온도 변화에 매우 민감합니다.

외부의 찬 기운이 몸속으로 들어오면 혈액 순환이 정체되는데, 이를 한의학에서는 '한응혈어(寒凝血瘀)'라고 합니다.

특히 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 신체 항상성이 깨지기 쉬워 무월경 치료가 더뎌질 수 있습니다.

외출하실 때 얇은 옷을 여러 겹 입어 체온을 유지하시고, 학원에서 공부할 때도 무릎담요나 핫팩을 활용해 아랫배를 따뜻하게 관리해 주세요.

한약으로 내부 온기를 채워주면서 외부 온도 관리까지 신경 써주시면 훨씬 빠르게 생리가 재개될 수 있습니다.