Q
복직 후 팀 회식이나 스트레스 때문에 기름진 고기류를 먹게 되는 경우가 많은데, 이런 식습관이 지금의 염증을 더 악화시키는 직접적인 원인이 될까요? 이성적으로 생각했을 때 음식과 가슴 통증의 상관관계가 궁금합니다.
A.
네, 기름진 음식은 유즙의 점도를 높여 유관을 막히게 하는 위열(胃熱)을 유발하므로 현재 증상을 악화시키는 주요 변수입니다.
30대 후반 직장맘들은 복직 후 사회생활을 하며 식단을 조절하기가 매우 어렵다는 점을 잘 알고 있습니다.
한의학적으로 유방은 위장 경락이 지나는 곳인데, 기름지거나 자극적인 음식은 위장에 열을 쌓이게 합니다.
이 '위열'은 유즙을 끈적하게 만들어 유관을 막고, 결과적으로 지금 겪고 계신 통증과 염증을 심화시킵니다.
대기업 과장으로서 회식 자리를 피하기 어렵겠지만, 치료 기간만이라도 육류나 튀김류보다는 수분 섭취를 늘리고 담백한 식단을 유지하셔야 단유 과정이 빨라지고 업무 집중도도 회복될 수 있습니다.
