복직 날짜가 다가올수록 마음이 초조해서 그런지 통증이 더 심해지는 기분이에요. 30대 후반 직장맘으로서 느끼는 이런 심리적인 압박감이 실제 몸의 통증이나 시림 증상에 직접적인 영향을 주기도 하나요?
네, 심리적 긴장은 자율신경계에 영향을 주어 통증 민감도를 높이고 혈관을 수축시켜 시림 증상을 악화시킵니다.
한의학에서는 이를 '간기울결'이라 하여, 스트레스가 기운의 흐름을 막아 통증을 유발한다고 봅니다.
복직에 대한 불안감과 압박감은 교감신경을 흥분시켜 근육을 긴장시키고, 혈액 순환을 방해해 평소보다 더 춥고 아프게 느껴지게 만듭니다.
30대 후반이라는 나이대에 육아와 커리어를 모두 챙겨야 하는 상황 자체가 신체적 회복을 더디게 하는 요인이 될 수 있습니다.
한의원 치료에는 이렇게 뭉친 기운을 풀어주고 마음을 편안하게 해주는 약재들이 포함되므로, 육체적인 통증뿐 아니라 심리적인 긴장감 완화에도 큰 도움을 받으실 수 있습니다.
